SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie szybko

  • pytanie o zestaw :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    oto wypowiedź Pana Szukaly : "Carbo zawiera maltodekstryny - jednak nie jest to jakiś typowy węglowodan złożony o jakim myślisz (np. skrobia), lecz maltodekstryny to produkt częściowej depolimeryzacji skrobi - zawiera ok. 20-50% oligosacharydów (cukrów zbudowanych z 3-7 jednostek cukrowych ). Maltodekstryny mają bardzo podobny wskaxnik [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2005-11-13 10:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytonox dla mnie kiepski - smak tragedia(ale to nie wazne) - Cytocell przynajmniej smakowo lepszy na pierwszy rzut moze byc ale jak juz pisali na zwyklym mono bedzie podobnie... za szybko planujesz wszystko mzoe sie zmienic na rynku supli do tego czasu.. ale tak ... moze byc jak na 1 cykl

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2011-10-11 22:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie maja łatwo).to ze szybko robisz sie pelny(przynajmniej z mojego doswiadczenia)to tylko kwestia malych posilków które do tej pory spozywałes. Co do diety: Dorzuc rano jakies zdrowe tluscze i wiecej ww(w koncu jestes ekto).Rodzynki to tez raczej na ranek, przed treningiem musisz zjesc cos porządnego jak kurczaczek+kasza(ryz raczej na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2006-07-07 22:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mitotropin dzień 3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie chce Cię martwić ale po każdej odżywce wyniki krwi i wątroby wyjdą ci w dziwnym stanie. Jak byłem ostatnia na badaniach to lekarz powiedział mi że mam przestać pić alkochol. A ja pije raz w miesiącu może piwko. Ale powiedział mi też wątroba szybko się regeneruję i po dłużej pauzie bez zadnych wspomagaczy wszystko wróci do normy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2010-02-17 13:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tym właśnie rózni się under od farmacji. w podziemnych fabrykach towaru nie mają takiego sprzętu by rozdrobnić proch na mikrocząsteczki, do tego stopnia by w połączeniu z wodą wino było jak mleko, dokładnie jak pisze qrczak. a wino boli, bo jest na wodzie, tak samo jak aga, a nawet hcg za szybko wstrzyknięte.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2008-02-06 15:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenbuterol i kobiety

    Post
    Doping

    Dzięki, Lifter, za odpowiedź. Jak pisałam, dieta jest ok, inne wspomagacze stosowałam, ale teraz muszę odtłuścić się maksymalnie i szybko :) Mam jeszcze jedno pytanko: czy lepiej działa Clen w płynie? Słyszałam takie opinie, a mam dostęp także do płynnej jego wersji. I jeszcze jedno - czy na dawkę 0.08 mg dziennie wchodzić piramidalnie czy od razu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4960 Data: 2004-03-22 12:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Butyrolakton ???

    Post
    Doping

    Zwykły depresant.Działa podobnie jak dopalacz.Nie ma nic wspólnego z hormonem wzrostu .Zmieszasz z wódką = masz szanse na przeniesienie sie do spokojniejszego świata.Na zawsze.Odstaw to. Ma wspólnego bardzo dużo z hormonem wzrostu Hermann akurat. Jako prekursor GHB, który owy zwiększa chwilę po spożyciu sekrecję poziomu hGH. Mam gdzieś badania na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2013-06-04 15:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Retencja wody - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć. Na pewno takie odbicia na skórze świądczą o tym że gromadzisz trochę wody podskórnej. Teraz w zależności od tego jak duże są te odbicia i jak szybko skóra wraca do normalnego stanu , możesz ocenić jak dużo tej wody masz zgromadzonej. Pij dużo wody , to absolutna podstawa , tyle na pewno mogę doradzić :) No wlasnie jakos 3l pije dzinnie w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2023-09-05 13:59:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Southend!

    Post
    Polacy za granicą

    [...] to wymiatają! sprzętu mają masę, strasznie miłą atmosferę a nawet darmowe napoje. można podpisać umowę na 3 albo 12 miesięcy, wtedy różni się trochę cenowo, ale to jest jak abonament, płacić trzeba. normalnie jest około 40 funtów miesięcznie, zależy czy trafisz akurat na promocję, bo może być taniej. ja za swoją dwunastkę daję 31. z resztą, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2008-07-20 22:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • System protein 80 olimpa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na bombie kazdy szybko rosnie...byc naturalnym dzisiaj jest naprawde ciezko...kazdy zaraz siega po koksy ledwo zacznie cwiczyc, jego wiedza jest znikoma nie ma pojecia jak dziala koks a juz sie o niego pyta ale mniejsza o to...ja juz cwicze pare lat...nameczylem sie troche zeby dojsc chociaz do tego co mam...chcialem tylko poznac wasze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2006-12-06 08:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 dieta proszę o ocenę :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Daje Ci to 3500kcal i kontroluj wage jeśli idzie zbyt szybko dajmy na to,że na tydzien waga skoczy Ci o 1kg to zmniejsz ilośc kcal obetnij 200-300 i dalej sprawdzasz jak będzie szło 0,5kg na tydzien to będzie dobrze sam musisz po sobie zaobserwowac jaka ilośc kalorii na Ciebie działa...Diete to ułożenia od nowa brak białka [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2013-12-11 21:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na psychikę do walki.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zaciągnij się do nabojki, tam Cię szybko nauczą co i jak %-) a tak serio, zacznij czytać książki i uprawiać sport Szkoła dłuży do nauki nie do pierdół

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2015-02-07 20:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna - pare pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szybko zaczal spalac tluszcz? moge zamiast 20-30 minut jezdzenia srednim tempem, jechac ~10-15 minut z tempem wysokim ? (pol sprint) 1. można ale co zadużo to niezdrowo 2. jak najbardziej tak właśnie trzba postępować i do tego zwiększyć białko do 2g na kg masy ciał 3. tak ale z umiarem! 4. należy coś zjeść. białko plus troche węgli i jest git [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2007-01-13 20:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump + BSN NO-Xplode

    Post
    Odżywki i suplementy

    No jak można to Was jeszcze pomęczę. Wydaje mi się, że trening i dietę mam odpowiednią. Ale ma też krótki staż ćwiczenia. Ćwiczę 5 miesięcy, w grudniu brałem jabłczan kreatyny, i właśnie nie wiem czy nie za szybko kolejny cykl, czy nie poczekać ? Jak jest z alkoholem, zdaje sobie sprawę że szkodzi, ale czy bardzo czy tylko trochę ? I czy warto [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3491 Data: 2008-12-27 22:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxing we Wrocławiu

    Post
    Scena MMA i K-1

    U mnie prywatnie :))))))) Ale chyba we Wrocku nie ma innego klubu kick-boxingu w ktorym mozna jezdzic na zawody. Ostatnio gdzies obilo mi sie o otwarciu sekcji gdzies na biskupinie chyba na ulicy Bacharelliego /o ile sie nie myle/ Jak bylabys tym zaiteresowana to dowiem sie dokladniej Treningi prowadza /chyba/zawodnicy z Fightera. W Fighterze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2002-02-25 20:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile misięcznie wydajesz na suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie wiedza do czego to sluzy, chca byc "wielcy" od zaraz, dobrze ze takim zapal szybko mija.Nie liczac diety to kasa mi idzie na carbo ostrowie glutamine czasem jakis gainer zarzuce i raz na 3-4miesiace cykl kreatynowy, a ze pracuje to nie odczuwam tego strasznie.Nie zaluje wydanych na ten cel pieniedzy, bo przeciez inwestuje w [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3844 Data: 2006-01-27 21:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No mozesz oczywiscie nalac do szklanki wymieszac i szybko wypic tą "zawiesine" bo sie nie rozupsci ale pozniej musisz jeszcz płukac kilka razy rzeby dokładnie wszystko wsysnąć%) - to co zostło na sciankach ale po co jeżeli łatwiej tak jak napisł Netfan Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-02-08 14:27:55

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5865 Data: 2004-02-08 14:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek

    Post
    Doping - zdjęcia

    jadłem,dla mnie lipa,ale ponoć dwie wersje są na rynku,różnią sie delikatnie kolorem i mają inne opakowania.Mi sie akurat trafiła ta lipna wersja. Szwagier zje to zobaczy,jak to będzie dobry towar to szybko go poczuje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2009-01-24 08:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido po propku

    Post
    Doping

    Nie zrozumiałeś... Prolo jest jak najbardziej w aptece teraz, ale był okres gdzie wycofali to z obrotu i nigdzie tego nie było. W tym czasie lekarz przepisał mi nebido (ponad 600 stów) i Omnadren. Za cukierek Scheringa szybko podziękowalem bo po 1,5 mc miałem poniże 4ng/ml i w perspektywie kolejny miesiąc zjazdu. Zostałem pry omnadrenie bo [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3401 Data: 2013-12-06 11:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam jesc?!...Pomozcie

    Post
    Trening w domu

    kup sobie tłustego prosiaka i na rożno z nim , jak go zjesz napewno przytyjesz , a czas to zależy od tego jak szybko się z nim uporasz Kochaj śmierć bo tylko ona na ciebie czeka .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3131 Data: 2001-12-29 21:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)